"病気の話(クローン病)"カテゴリーの記事一覧
-
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
-
一気に寒くなって、一気に体調を崩す季節ですねぇ…小豆です。エレンタールは友達…でも、そればかりでも飽きてしまうので、そういう時はスープをもりもり作ります。最近、twitterで見かけたものを自分で作ってみたので 分量をメモ。***にんじんスープ①にんじん1本(100gくらい)②コンソメ(キューブのもの、3分の1)③水250ml④塩胡椒⑤パセリ(いろどりに。なくてもOK)⑥亜麻仁油(1、2滴)※入れすぎNG⑦スキムミルク(お好みで)
手順1.にんじんの皮をむき、ラップでくるんで500wで8~10分くらいレンチン。(串が通る位に)2.にんじんのヘタをとり、適度な大きさに切ったら鍋へ。そこに水、コンソメを入れ点火(~中火)3.お玉の背でにんじんをつぶしながらひと煮立ちさせる。つぶし加減はお好みで。※あまりにも汁が蒸発するようなら水をちょっと足す。4.塩胡椒で味をととのえてから器に盛ったらお好みでパセリ、亜麻仁油、スキムミルクをお好みで。スキムミルクを多めに入れて、ミキサーにかけて~ ニンジンポタージュにするのもよいですね。作り置きよりも、その都度作った方がにんじんの風味がいい◎ -
スパイティーだし牛乳入ってるしで…絶対負担かかりますからね。市販のはのめないわ…ということで、どーしてものみたくなったらスタバ(※ミルクのとこカスタマイズする)行くか、自分で作るようにしております。まぁ、具合良い時じゃないと飲みません!飲むか飲まないかは自己責任で…うちのはこんな感じ~***チャイ(1杯分)①水 100ml②茶葉 ひと匙③グローブ 少々④カルダモン 少々⑤シナモン 少々⑥胡椒 少々⑦生姜 お好み⑧砂糖 おお匙2(ちょっと甘め)⑨豆乳 200ml
手順1.①~⑦をミルクパン(片手鍋)に入れて 中火にかける2.ひと煮立ちしたら 砂糖を加え、軽く混ぜ 豆乳を加える3.ひと煮立ちしたら コンロからおろし、茶漉しを使いながらカップに注ぐ
豆乳は牛乳でもOK 無脂肪か低脂肪が好ましいです。スパイス系は、スーパーで売っているもんでOK(粉でも粒でも)ですよ。無ければ、胡椒と生姜だけでも雰囲気は味わえます。最後のひと煮立ちで、結構あわあわ膨れるので 鍋の容量と相談してくださいねッ1つ注意としては…そうだな……間違って、塩胡椒の瓶をつかわないでくださいwあんまりいないとおもいますけどwww(知り合いに一人居た(笑))お試しあれ♪
追記>>すっっっごい具合が悪くてもチャイ飲みたい時もありますよね(ないかもしれない)そんな時は…水を300mlに増やして、スパイスは生姜のみにして、”スキムミルク”を使用してみてください。最近、あんまり使ってなかったんですけどそういやこれがいいと思う~・・・あとからおもいだしました… -
先生「○○さんはレミケードで安定しているし、特に変更の予定とかないんですけどね クローン病で新薬がでてんですよ~」なんて言われてたので気になって調べてみました。皮下注射なんですね。ヒュミラと似たような感じかな?それよりもまぁあれね…眼が行ったの…金額なぁ…よ よんじゅうさんまん…はっせん…ひぇレミケードはもう少し安かったような気がするけどちょっといいとこの給料単位ですよねこれ。…特定疾患の認定があるからこそお願いできるお薬ですね^^;
スポンサーリンク