普段の食事はどうしても脂質ばっかり気にしますけども、
最近は、糖質制限がとてもはやっていますよね…小豆です。

二つ気にするの疲れそうなので…
あんまりやりたくないんですが、
家族の要望というか・・

健康診断で体重がめちゃめちゃ増えてしまっていたそうで…ｗ
（＋血液検査もイエロー気味…）

まぁ…そうだね。。

身体は資本だ…


皆で同じものを食べようか？

って事になり…
強制的に糖質制限が加わっております。



２～３日目なので、まだまだ実感はないなぁ。

変化が出てきたらご報告したい次第ですっ

だんだん寒くなってきましたね…
季節の変わり目…

度々、扁桃腺を腫らしているので早めに警戒はしておりましたが…

予想的中

この土日は喉痛で大人しくしておりました。
 



ハレナースを愛用していたんですが、
運悪く近場の薬局で取り扱いが無く…

今回は、こちらの漢方ギンジョウサンのお世話になりました。

土日で熱と腫れがひきまして…
とても助かりましたふはぁ……

粒状
薬を飲み慣れてる人なら苦でもないですね。
ただ、私は患部に浸透して欲しかったので、
お湯で溶いたものをゆっくりゆっくり飲みました。

喉にしみ混んで良い感じ～♪（と個人的に思いました）

この冬は、また何回かお世話にならない様に…気を付けたいと思います。

実家が米農家なのでお米は大好き！あずきです。

決して嫌いになったわけではないのですが
しばらくはお休みしたいかなという……

理由は…

知人宅にお邪魔した際に

お米に虫が　うじゃっ　とついた所を…

目撃してしまいまして

…ぁぁぁ；；；


しばらく喉を通らなそう…。

いや、ほんのすこし…
とかなら問題なかったんでしょうが…

びっしりは…辛かった…です…；；；；（涙目）

家は注意して冷蔵庫保存していますが…。
やむなく冷蔵庫外に置く期間もありますし………

少し精神的な傷を癒したいと思います…